- Базовые принципы техники: особенности основной стойки, повороты с продольным/вертикальным переносом веса.
- Выявление и исправление закатанных ошибок.
- Особенности катания вне трасс (техника и безопасность)
- Повороты малого радиуса, повороты большого радиуса, разгрузка вниз/вверх.
- Базовые прямые прыжки с рельефа/с кикера.
- Тренировка по поиску пострадавшего в лавине.
- Как выбирать безопасную линию спуска.
- Безопасное прохождение/проезд препятствий во время спуска.
- Вечерние лекции:
«Снег и лавины в горах»,
«Техника безопасности при катании вне трасс»,
«Техника катания и как прогрессировать самостоятельно».
- Видеосъёмка проезда и разбор ошибок.
- Базовые принципы техники: особенности основной стойки, повороты с продольным/вертикальным переносом веса.
- Выявление и исправление закатанных ошибок.
- Карвинговые повороты: базовый карвинговый поворот, карвинговый поворот с разгрузкой вверх/вниз - необходимо для стабильного катания.
- Повороты малого радиуса.
- Вечерние лекции:
«Техника катания на сноуборде»,
«Безопасность в горах»,
«Техника катания и как прогрессировать самостоятельно».
- 2 видеосъёмки проездов и разбор ошибок.
Если вы желаете взять индивидуальные занятия, или хотите закрытую группу для вас и ваших друзей - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
Телефон: +7 918 302-13-17
E-mail: alex@girnik.ru